Day 1: 掌握基础概念与设置
从曝光三要素入手：学习调节亮度、对比度和ISO。熟悉手机相机功能，如手动焦点和HDR模式，确保图像清晰。
- 曝光补偿: 通过滑动屏幕调整明暗。
- 焦点锁定: 点击屏幕固定焦点位置。
Day 2: 构图规则应用
掌握三分法、对称和引导线原则，提升视觉平衡。使用网格线辅助构图。
- 三分法: 将主体置于网格交点。
- 前景元素: 添加层次感。
Day 3: 光线优化技巧
识别黄金时段(日出日落)，避免逆光失败。调节白平衡适应场景。
- 柔和光线: 优先选择阴天或室内。
- 闪光灯慎用: 避免过曝。
Day 4: 手动模式实战
开启专业模式，练习快门速度和ISO控制。针对运动场景设置高速快门。
- 快门优先: 捕捉动态瞬间。
- ISO限制: 控制噪点保持画质。
Day 5: 主题摄影基础
专注于人像模式，实现背景虚化。注意光线和角度。
- 主体突出: 保持简洁背景。
- 表情引导: 捕捉自然情感。
Day 6: 风景与广角
使用全景模式拍摄壮阔场景。注意地平线平直和动态范围。
- 广角构图: 避免变形边缘。
- 稳定拍摄: 借助三脚架防抖。
Day 7: 微距细节捕捉
靠近主体约10厘米，手动调节微距模式。确保光线充足。
- 焦点精准: 锁定昆虫或纹理。
- 背景控制: 简化避免干扰。
Day 8: 夜景与低光处理
启用夜景模式，长时间曝光捕捉光线。手持稳定是关键。
- 曝光时间: 设置在1-4秒。
- 降噪技巧: 后期适当处理。
Day 9: 后期编辑精修
导入照片调整亮度、对比度和裁剪。使用基本工具强化视觉效果。
- 色彩校正: 平衡色调统一性。
- 裁剪原则: 遵循构图规则。
Day 10: 整合实践项目
完成一个完整主题创作，如街头纪实。复习所有技巧。
- 创意表达: 融入故事叙述。
- 错误复盘: 分析照片改进。
